Relajación magnética
A diferencia del sueño, la relajación magnética requiere estar físicamente en reposo, pero subconscientemente alerta. Cuando se relaja la mente consciente, se filtran las sugerencias positivas en su subconsciente. Para lograr al máximo el beneficio de la relajación:
Siéntese en una silla cómoda o acostada en una cama.
Deje ir toda la tensión repitiendo: Ahora puedo descansar cómodamente. Ahora puedo relajar mi cuerpo. Ahora puedo relajar mi mente. Sencilla, rápida y positivamente. Ahora puedo disfrutar de ese estado de relajación alerta pacíficamente.
Que una sensación de confort suave tome el relevo.
Déjese ir totalmente. Manténgase fiel a la energía curativa universal que lo rodea y consiga absorberla en el cuerpo y la mente.
Sienta una brisa fresca alrededor de su cuerpo. Visualice que una luz blanca brillante penetra desde su cabeza hacia abajo de su cuerpo y se filtra dentro suyo. Piense en las fuerzas curativas que están vibrando dentro y que la curan.
Mantenga un estado positivo y pacífico de la mente durante el período de sesiones. Además, tome las precauciones para no estar perturbado.
Repítase mentalmente: Día a día en todo, estoy cada vez mejor y mejor y mejor.
El subconsciente tiene el conocimiento, poder, sabiduría y comprensión para curar y mantener una salud perfecta. Es la interferencia de las sugerencias negativas que causa la mala salud y debilidad. Así que, cuando sienta que algo no está bien, debe utilizar las afirmaciones para volver a la senda correcta. En sintonía con los poderes de sanación universal y la fuente de la vida, todos mis órganos del cuerpo se están convirtiendo en lo normal y en forma, y funcionarán perfectamente para mantener una excelente salud, fuerza y vitalidad hasta una edad muy avanzada.
